Skippa biverkningarna – så lindrar du din pollenallergi

Thank god att det finns allergimediciner, men biverkningarna mot läkemedlen är många. Här är några naturliga sätt att lindra allergibesvären vid pollenallergi– och skippa biverkningarna.

Mia Martelleur

Kl.09:28, 5 april, 2017

Skippa biverkningarna – så lindrar du din pollenallergi
Så kan du lindra din allergi på naturligt sätt. Foto: Niklas Larsson / Bildbyrån

Många känner sig trötta och orkeslösa av sina pollen-mediciner, men vad ska du annars göra för att dämpa pollenbesvären? Må bra har listat fem naturliga kurer som kan lindra din allergi:

1. Nässköljare
Det gamla hederliga tipset är att lindra sin irriterande näsa genom att skölja den med koksaltlösning, morgon och kväll. Då spolas allergen bort från slemhinnor och flimmerhår och ska lätta nästäppan och rinnsnuvan. Metoden fungerar bäst för dig med mildare allergi.

2. Ingefära
Att ingefära är ett naturlig läkemedel som stärker immunförsvaret är känt. Men det ska även hjälpa mot pollenbesvären. Bäst resultat ska man få genom att dagligen äta roten som den är eller göra te på den.

3. Perilla
Perilla är en kinesisk ört som innehåller antioxidanter och flavonoider som kan lindra symptomen. Du hittar örten i bland annat kosttillskottet Allermin. Kosttillskottet har i nuläget inga kända biverkningar.

4. Bipollen
Så länge du inte är allergisk mot Bipollen så ska det stärka ditt immunförsvar och lindra allergibesvären. Det innehåller bland annat aminosyror, vitaminer, antioxidanter, enzymer och fettsyror.

5. Luftrenare
Med en luftrenare kan du rena luften från partiklar och undvika att pollen sprids hemma hos dig. Ett hett tips är att ha den stående i sovrummet för att förebygga besvären nattetid. Må bra tipsar även om att ta en dusch på kvällen för att bli av med pollen som kan ha fastnat på dig under dagen.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Skatteverkets nya satsning – kan hjälpa hundratusentals

Nya tjänster ska underlätta för svenskarna.

Matilda Larsson

Kl.12:03, 23 januari, 2018

Skatteverkets nya satsning – kan hjälpa hundratusentals
Foto: Småföretagarnas Riksförbund.

Mellan den 15 januari 2017 och tolv månader framåt, såldes 106 151 bostadsrätter och 52 368 villor i Sverige, enligt Svensk Mäklarstatistik. 

Samtidigt är det snart dags att deklarera och den som har sålt sin bostad under 2017, måste deklarera för detta.

Reglerna för att deklarera vid bostadsförsäljning är komplicerade och är ett av de områden där det ofta görs mest fel, enligt Skatteverkets deklarationsexpert Johan Schauman som Dina Pengar först rapporterade.

Därför lanserar Skatteverket nu tre tjänster för att underlätta deklarationen vid bostadsköp: Beräkningshjälp för bostadsförsäljning, beräkning av avdrag för förbättringsutgifter samt en uppskovsguide.

Skatteverkets nya tjänster:

Räkna ut din skatt
Räkna ut vinst eller förlust på din bostadsförsäljning. Du kan också ta reda på hur mycket skatt du behöver betala och möjligt uppskovsbelopp.

Förbättringsutgifter
Om du har renoverat din bostad så kan du räkna ut hur stort avdrag du kan göra för förbättringsutgifter.

Uppskov
Här kan du ta reda på om du uppfyller förutsättningarna för uppskov.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Hur ska framtidens kulturverksamhet se ut?

Kommunen efterlyser svar från ungdomar för att utveckla kulturen för unga.

Johan Häll

Kl.10:48, 23 januari, 2018

Hur ska framtidens kulturverksamhet se ut?
Personerna på bilden har inget med artikeln att göra. Foto: Uppsala kommun

Just nu utreder Uppsala kommun hur kulturverksamheten för unga i centrala Uppsala ska se ut i framtiden, där målsättningen är att alla som är unga ska ha förutsättningar att växa som människa och utveckla sina kreativa sidor och bidra till samhällsutvecklingen.

Detta sker via möten och en webbenkät.

– Jag ser fram emot att ta del av utredningen som underlag för beslut om hur kulturnämnden ska kunna fortsätta bidra till att stärka ungas möjligheter att skapa och ta del av vad andra skapar, säger Peter Gustavsson (S), ordförande i kulturnämnden.

Kulturnämnden ska se över de verksamheter och lokaler som finns och vad som eventuellt saknas. Föreningen Ungdomens hus, Café genomfarten, Grand och Leoparden är involverad utredningen

Det är viktigt att veta vad alla unga i åldern 13-25 år tycker om kulturutbudet, vad man saknar och hur framtidens verksamhet ska se ut.

 

Senast fredag 26 januari måste man ha angett sina svar.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Många förstagångsväljare i Uppsala

Förstagångsväljarna kan ha en avgörande roll.

Michael Olsson

Michael Olsson

Kl.09:32, 23 januari, 2018

Många förstagångsväljare i Uppsala
Foto: Nils Jakobsson / Bildbyrån

Statistiska centralbyrån, SCB, har fått fram preliminära siffror över antalet röstberättigade per kommun. Antalet förstagångsväljare i Sverige är runt 383 000 personer vid höstens val.

– I valet 2018 är det första gången som personer födda på 2000-talet får rösta, säger Jonas Olofsson, utredare på SCB, till Nyhetsbyrån Siren.

Störst andel förstagångsväljare finns i Salem och Danderyd med drygt sju procent, lägst är siffran i Solna på 3,3.

I Uppsala kommun är det 156 432 personer som får rösta. Av dem är 8 307 personer förstagångsväljare, alltså 5,3 procent.

– Det är relativt få förstagångsväljare i 2018 års val jämfört med 2014 och framförallt 2010. Det ser ut att bli 5,3 procent förstagångsväljare i 2018 års val, vilket kan jämföras med 7,1 procent 2010. Det hänger ihop med hur stora barnkullarna var i slutet av 80-talet och början av 90-talet jämfört med i slutet av 90-talet, säger Jonas Olofsson.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

EXTRA

Släpptes i väntan på dom – dömdes till sex års fängelse

En man dömdes nyligen till sex års fängelse för försök till mord, men då Tingsrätten hade valt att släppa mannen på fri fot i avvaktan på domen fick polisen gripa honom på nytt. ”Aldrig varit med om något liknande”.

Magnus Jansson Klarin

Magnus Jansson Klarin

Kl.08:04, 23 januari, 2018

Släpptes i väntan på dom – dömdes till sex års fängelse
Foto: Johan Häll / Montage

Det var vid en rutinkontroll som polisen kunde gripa en man i lördags kväll. Mannen visade sig då vara dömd till sex års fängelse för försök till mord. Men då Tingsrätten, i väntan på dom, hade valt att släppa mannen var han alltså på fri fot.

– Att han hade släppts var riktigt märkligt, jag har aldrig varit med om något liknande, säger polischefen Jale Poljarevius.

Hur är det möjligt?
– Bra fråga. Den frågan får du nog ställa till Tingsrätten.

Det var den 13 augusti förra året som mannen knivskar en annan i samband med en fest. Mannen åtalades för försök till mord, men efter att rättegången avslutats valde Tingsrätten att släppa mannen i väntan på dom.

– Det är ett mysterium hur han kunde släppas, säger åklagaren Maja Kullinger som överklagade beslutet om att släppa mannen till Hovrätten.

Har du fått någon förklaring om varför mannen släpptes?
– Om man ska spekulera så kan det ha varit så att Tingsrätten tänkte frikänna honom, men att man sedan ändrat sig. Jag tycker att det är otroligt märkligt, jag hade yrkat på sex års fängelse.

Senare under dagen kommer en häktningsförhandling att genomföras med Hovrätten, och den här gången lär inte mannen släppas.

– Nej, nu lär han nog bli kvar, fortsätter Maja Kullinger.

Mannen, som fyller 26 år, är tidigare dömd för ett liknande brott.

 

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Inställda tåg och förseningar under tisdagen

(Uppdaterad 13.24) Flera avgångar var inställda under morgonen och trafiken påverkas under stor del av tisdagen.

Magnus Jansson

Magnus Jansson

Kl.06:42, 23 januari, 2018

Inställda tåg och förseningar under tisdagen
Foto: Arkiv/Magnus Jansson Klarin

Ett spårfel i Knivsta orsakar förseningar och inställda i tågtrafiken mellan Uppsala och Stockholm, meddelade Trafikverket på tisdagsmorgonen.

Även pendeltågen mellan Södertälje C och Uppsala påverkas. Problemen innebär bland annat att regionaltågen går en gång i timmen under hela tisdagen.

– Det innebär att vi har ett spår att köra på istället för två. Växeln måste bytas ut och det kommer troligen inte att göras förrän i morgon. Till dess går tågen med entimmestrafik. För de tåg som går är restiden tio minuter längre, säger Bengt Olsson, presschef på Trafikverket, till UNT på tisdagsmorgonen.

Vid nio-tiden meddelade dock Trafikverket att problemet förväntas vara åtgärdat under tisdagen. Prognos för när sträckan kan trafikeras i full hastighet är satt till klockan 18 i nuläget.

Enligt uppgifter orsakades skadorna på växeln av ett pendeltåg som körde fel och upp på den stängda växeln.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Stäng