POLITIK PÅ 60 SEKUNDER

TV: Politik på 60 sekunder – så ska Uppsalas företagsklimat bli bättre

24Uppsala.se politiska satsning fortsätter. I veckans "Politik på 60 sekunder" berättar Uppsalas politiker hur Uppsalas företagsklimat ska bli bättre.

Magnus Jansson Klarin

Magnus Jansson Klarin

Kl.16:59, 6 oktober, 2017

24Uppsala.se fortsätter den stora politiska satsningen med vårt nya videoformat ”Politik på 60 sekunder” där alla partier, under 60 sekunder och framför kameran, får ge sin åsikt i en speciell fråga.

Varje parti utser själv den bäst lämpade kandidaten att svara på veckans fråga, och denna vecka handlar frågan om Uppsalas företagsklimat som fick ett rejält bottenbetyg i den senaste statistiken från Svenskt Näringsliv.

Läs också: Uppsala jätteras i företagsklimatsranking – ”en skandal ska kallas en skandal”

Frågan som veckans partier har fått denna vecka är ”Efter beskedet att Uppsala fortsätter att rasa på rankinglistan, hur ska företagsklimatet i Uppsala bli bättre?”

Se partiernas svar i videospelaren här ovan.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Oklart varför villa började brinna: ”Det får polisen utreda”

(UPPDATERAD 10:37) På tisdagsmorgonen började det brinna på övervåningen.

Viktor Jerner

Viktor Jerner

Kl.09:47, 24 oktober, 2017

Klockan 09:39 larmades räddningstjänst till Stenvägen i Bälinge med anledning av en misstänkt villabrand. Personen som larmade hade sett rök.

– Vi har haft en brand på övervåningen där rökdykarna fick gå in och släcka. Vi har ingen aning om hur den har startat, det får polisen utreda, säger Ulf Sjöström från räddningstjänsten.

Det blev inga personskador i samband med branden.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

TV: Stort intresse för SPA-bad: ”Det säljs extremt mycket”

På måndagen slog nystartade Pool Store upp portarna, och 24Uppsala.se fick en pratstund med grundaren och ägaren Daniel Regnér om det stora intresset för SPA-bad.

Magnus Jansson Klarin

Magnus Jansson Klarin

Kl.21:33, 23 oktober, 2017

Intresset för både pool och SPA-bad har fullständigt exploderat i såväl Uppsala som landet i stort. På måndagen slog Pool Store upp sina portar i Uppsala, något vi redan har skrivit om.

Läs också: Nu öppnar butiken som vill bli ”poolare” med Uppsalaborna

24Uppsala.se fick en pratstund med ägaren och grundaren Daniel Regnér om varför det har blivit så stort med just SPA-bad – och varför man väljer att öppna en poolbutik i oktober.

– Man kan ju undra varför man öppnar en poolbutik i Uppsala i oktober. Men, som sagt, säsongen för SPA-bad startar nu. Tänk att kunna sitta ute i badet, 40 grader i vattnet och stjärnorna gnistrar, det är så jäkligt mysigt, säger Daniel Regnér som är född i Uppsala även om han senast kommer från Stockholm där även företaget startades.

Hur intresset för SPA-bad ökat?
– Det säljs extremt mycket. Jag vet inte exakt i antal, men i Sverige är det nog flera tusen per år – så det är en stor marknad.

Men är det verkligen ekonomiskt att ha ett uppvärmt bad när temperaturen sjunker ned mot 20-30 minusgrader?
– Det är inte jättefarligt faktiskt. Vi brukar räkna med att det kostar ungefär 350 kronor i månaden över ett helt år. SPA-baden är isolerade med lösull och locket håller kvar värmen, så det är inga problem

Se inslaget med Daniel Regnér i videospelaren här ovan.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

FAMILJEFYS MED EMELIE

TV: Tre viktiga övningar för dig med stillasittande arbete

24Sveriges träningsskribent Emelie Elmes har konkreta tips för dig som sitter framför datorn en stor del av dagen.

Redaktionen 24Sverige.se

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.10:02, 21 oktober, 2017

Sitter du framför datorn en stor del av din dag? Detta kan utan träning leda till gamnacke och framåtroterade axlar vilket på sikt ofta leder till värk och skador.

För att förhindra detta behöver du träna upp din rygg så att den orkar hålla emot. Du behöver också träna för att bibehålla rörligheten i bröstrygg och axlar.

Här kommer tre tips på övningar för att förebygga eller träna bort detta.

Wallslides

Gör såhär: Denna fantastiska övning ökar rörligheten i skuldror och axlar. Vila händer och armbågar mot väggen under övningen. Jag lovar att den är tuffare än du tror.

LÄS MER: Alla artiklar av ”Familjefys med Emelie”

Häng mot bord

Gör såhär: Lägg armarna på skrivbordet och stick in huvudet under. Slappna av och känn stretchen i bröstmuskulaturen.

Jorden runt

Gör såhär: Fantastisk övning där du tränar upp både styrka och rörlighet. Lyft fötterna från golvet om du vill. Ha en penna (eller annat) i handen och byt hand över ländryggen.

Andra tips för dig med stillasittande arbete:

  • Stå vid skrivbordet om du har möjlighet.
  • Sitt på en pilatesboll istället för på en stol
  • Ta en bensträckare med jämna mellanrum. Har du en trappa i närheten? Gå/spring upp och ner för den ett par gånger.
  • Hur många minuter värmer du din lunch? Rör på dig medan du väntar!

Här hittar Emelies Instragramkonto ”Familjefys”

Emelie Elmes

balansikalmar-marie-555x250

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

POLITIK PÅ 60 SEKUNDER

TV: Politik på 60 sekunder: ”Hur ska vi få fler att välja läraryrket?”

I veckans avsnitt av "Politik på 60 sekunder" handlar det om läraryrket och den akuta bristen på lärare som riskerar att förvärras. Hur ser våra lokala politiker på problemet och hur ska krisen lösas?

Magnus Jansson Klarin

Magnus Jansson Klarin

Kl.16:59, 20 oktober, 2017

Bristen på lärare är akut och situationen riskerar att förvärras om ingenting förändras. Men hur ska vi få fler att välja läraryrket?

Den frågan fick våra lokala politiker svara på i veckans avsnitt av ”Politik på 60 sekunder”.

Se avsnittet i videospelaren här ovan.

I avsnittet medverkar: Stefan Hanna (C), Mohamad Hassan (L), Ilona Szatmari Waldau (V), Caroline Hoffstedt (S), Jonas Segersam (KD), Fredrik Ahlstedt (M) och Linda Eskilsson (MP).

Här kan du se våra tidigare avsnitt:
TV: Politik på 60 sekunder: ”Så ska Uppsalas företagsklimat bli bättre”
TV: Politik på 60 sekunder: ”Kommunens roll att stärka civilförsvaret”
TV: Politik på 60 sekunder: ”Efter indragna busslinjerna – politikerna om kritiken mot UL”

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

FAMILJEFYS MED EMELIE

TV: Så väcker du kroppen på bästa sätt

24Sveriges träningsskribent Emelie Elmes delar med sig av fyra morgonövningar som får henne att starta dagen på bästa sätt.

Redaktionen 24Sverige.se

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.17:43, 18 oktober, 2017

Vi tar alla olika lång tid på oss att vakna till liv på morgonen och bli av med stelheten vi fått efter en natts avslappning. Efter denna långa vila behöver musklerna och hjärnan förstå att det är morgon.

Detta lilla pass sätter igång blodcirkulationen och gör så att blodet levererar mer syre. Genom att ge kroppen några minuters rörelseträning direkt när du vaknar ger du den bra förutsättningar att komma igång på bästa sätt.

Dessa fyra övningar är mina favoriter på morgonpasset. Ha inte bråttom! Andas djupa andetag och låt kroppen komma igång sakta men säkert. (Jag har snabbspolat filmen)

1. Höftöppnaren
Gör såhär: Pressa främre knät utåt med motsatt hand så du får en skön stretch i höften.

2. Katten
Gör såhär: Gör som en katt gör när den mornar sig. Variera mellan att krumma ryggen och att svanka.

3. Krama benet
Gör såhär: Sitt i skräddarposition och krama om ena benet, gunga lätt och känn att det sträcker i sätet.

LÄS MER: Alla artiklar av ”Familjefys med Emelie”

4. Bröst- och ryggstretch
Gör såhär: Sätt i händerna i golvet bakom dig med fingrarna bort från dig och pressa ett stolt bröst mot taket. Variera detta med att sträcka händerna fram på golvet. Känn hur skulderbladen vaknar till liv.

Andra tips för att starta dagen på bästa sätt:

1. Gå upp lite tidigare! Att slippa stressa på morgonen kommer ha positiv effekt på hela din dag.

2. Låt mobilen vara första stunden på dagen.

3. Ligg gärna kvar i sängen ett par minuter innan du går upp. Blunda och ta djupa andetag. Välkomna den nya dagen

4. Sätt upp mål för dagen, realistiska så klart.

5. Hitta dina morgonrutiner. Kroppen mår bra av rutiner. Prova dig fram och kör på det som passar dig.

Här hittar Emelies Instragramkonto ”Familjefys”

Emelie Elmes

balansikalmar-marie-555x250

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Stäng